Da mindfulness og meditationstræning  fylder rigtig meget, har det fået sin helt egen side.
Her kan du læse om individuelle forløb og hvad der ellers er af aktuelle tilbud indenfor mindfulness og zen.

Mindfulness er meget effektivt i forhold til bl.a:

• Stress
• Afklaring
• Livssituationer
• Tankemylder

Retreat i Norge d. 20 – 22 september

• Stilhed
• Undervisning
• Chi Gong / Tai Chi
• Zenmeditation

Retreat i Norge