Vores mindfulness og meditations kurser baserer sig på Thich Nhat Hanh.
Thich Nhat Hanh er verdens største Zen-buddhist, hvis virke især har fokus på mindfulness.
Han er optaget af, hvordan buddhismen kan anvendes i vores liv og i vores hverdag, mere end han er optaget af at teoretisere over buddhismen.
Thich Nhat Hanh har skrevet over 100 bøger og jeg henviser her på siden til nogle af dem. De er meget praktisk anvendelige og man bliver glad af at læse dem.
Medierne har kaldt ham “Mindfulnessens fader” og Martin Luther King indstillede ham til en Nobels Fredspris.
Thich Nhat Hanh bor på sit kloster i Frankrig, Plum Village. Han er 90 år gammel og fik i november 2014 en hjerneblødning, og han har her i september 2015 sagt sine første ord siden. Hans ord var, In – out – So happy.