Da mindfulness og meditationstræning er kommet til at fylde rigtig meget, har det fået sin helt egen side.
Her kan du læse om individuelle forløb og hvad der ellers er af aktuelle tilbud indenfor mindfulness og zen.
Mindfulness er meget effektivt i forhold til bl.a:
- Stress
- Afklaring
- Livssituationer
- Tankemylder
Hop til vores side om det her
Zen
Meditationstræning
Individuelle forløb
Oplæg
ved Frank Poulsen